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          溫州餐飲公司跟你講解養生之道

          作者:admin 來源:食堂承包 日期:2012-5-13 22:07:27 人氣: 標簽:溫州食堂承包 溫州承包食堂

          【養生必知:食物中的天然“降脂藥”防心血管疾病】


          1、大豆:是人體蛋白質的良好來源,也是防治高脂血癥和冠心病的健康食品。


          2、海帶:可降低血清膽固醇和甘油三酯的含量。


          3、菌類食物:可防止脂質在動脈壁沉積,有降壓的功效。


          4、蘋果:可抑制低密度脂蛋白氧化。

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